Ateliers Danse Thérapie
Dès le 6 Octobre 2025 | 19h à 21h
Les premiers Lundi du mois
Bac à Huile - Studio de danse au MBA 59 rue de l'Industrie, Montpellier
AGENDA 2025-2026
La danse-Thérapie nous accompagne dans une double rencontre. D’abord en Soi et avec l’Autre, pour tendre vers une forme d’unité. Dans cette rencontre peuvent émerger nos blessures, nos peurs, parfois nos traumatismes, mais aussi nos ressources, notre créativité, notre joie. La thérapie par la danse nous aide à rétablir la connexion holistique entre le Corps et l'Esprit et permet d’exprimer des émotions non verbalisées.
Ma pratique de danse - thérapeute est basée sur la bienveillance, la sécurité, le respect de la liberté de chacun et de son rythme personnel. Avec mon expérience de plus de 40 ans de danseur et chorégraphe professionnel de danse contemporaine, mais aussi de pédagogue, j'affirme que la Danse n'a pas de limite d'âge, ni de frontière culturelle et est capable d'accueillir toutes les corporalités.
En tant que danse-thérapeute formé et certifié, j’ai une grande joie de vous accompagner dans votre mouvement unique, votre élan spontané afin de donner corps aux émotions qui vous traversent. Et ainsi d'aller chercher des notes à vous à nulle autre semblable.”
Déroulé des Ateliers
Ouverture des portes : 15 min avant chaque début de séance un temps d’accueil à partir d’un cercle de parole une méditation ou méditation dansée réveil du corps en douceur exploration en danse avec des temps de reformulation verbalisée ou dansée un temps de restitution où chacun sera libre d’exprimer son ressenti.
La Danse-Thérapie, ce qu'elle offre?
Les danse-thérapeutes sont des professionnels formés en danse, en pédagogie et en psychologie. Ils aident les
individus à utiliser le mouvement pour exprimer et transformer leurs émotions, renforçant ainsi leur bien-être global. La danse thérapie peut aider à tout âge, enfants, adultes et seniors. Elle offre des possibles thérapeutiques pour les structures médico-sociales telles que des hôpitaux, des EHPAD, mais aussi pour des établissements scolaires, des entreprises…
Les champs d'actions :
gestion du stress et de l’anxiété
gestion des émotions
accompagnement dans les épreuves de la vie (deuil, séparation, ….)
retrouver un état de bien être
restaurer une estime de soi
rétablir la connexion holistique corps-esprit
La danse - thérapie peut être pratiquée en groupe ou en individuel. En groupe vous êtes enveloppé, porté et inspiré par l'énergie des autres, le dynamisme du groupe.
Des séances individuelles peuvent être proposés, où vous êtes accompagné au plus près dans votre voie unique. information pour un suivi personnalisé à mit.dansetherapie@gmail.com
2025
> à partir du 6 octobre 2025
> de 19h à 21h le 1er lundi du mois
> Lieu : Studio de danse au MBA
59 Rue de l'Industrie 34070Montpellier
Ouvert à tous niveaux
> Tarif :
40 € 1 séance de 2h
140 € Carte pour 5 séances de 2h
240 € Carte pour 10 séances de 2h
Accès :
> tramway ligne 4 - arrêt Restanque
Parking gratuit
